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lundi 21 novembre 2011

GASTRONOMIE - Le yaourt grec

Le yaourt grec est réputé dans le monde entier pour sa qualité et son goût presque aigre, mais toujours délicieux. Fabriqué avec du lait de brebis, le yaourt était considéré comme un produit saisonnier, en fonction de l'agriculture et des conditions climatiques.








Le yaourt est un produit aussi ancien que le lait. Sa méthode de fabrication coïncide avec la première façon et la plus immédiate de conserver le lait pendant plusieurs jours. De l'antiquité jusqu'à nos jours, le yaourt a une place significative dans l‟alimentation des Grecs, vu qu‟il est considéré comme un produit à haute valeur nutritive. Il est riche en vitamines A, B2 et B12, calcium, protéines, phosphore. 

lundi 31 octobre 2011

Tzatziki Grec

D'une autre façon!






Ingrédients

  • 300g de yaourt nature (de préférence du yaourt grec))
  • 2 gousses d'ail écrasées 
  • 1 c à soupe d'huile d'olive
  • 5 brins d'aneth hachés 
  • sel, poivre
  • 2 c à café de vinaigre ou de citron (facultatif)



Préparation

  • Réunir  tous les ingrédients dans un bol et les mélanger pour obtenir une préparation homogène
  • Réfrigérer  pendant quelques heures.
  • Penser à le sortir du réfrigérateur une heure avant de le servir.
  • Hacher finement les brins d'aneth et penser à garder un brin entier pour décorer éventuellement  le plat.